食習慣

「しっかり噛むこと」で口臭が防げる？口臭対策というと「歯みがき」や「マウスウォッシュ」などを思い浮かべがちですが、実は日常の**“噛む”行動**も大きく関係しています。「よく噛まない」＝口臭が出やすい状態になるという事実、あなたは知っていま...

「ちゃんと歯磨きしてるのに口臭が…」そんな方は要注意！この記事では、ストレスが口臭を引き起こす原因と、女性に多い理由、効果的な対策方法まで詳しく解説します。

舌苔（ぜったい）は口臭の大きな原因。この記事では、舌の汚れを予防・改善するためにおすすめの食べ物を10種類紹介します。日常の食事に取り入れて、口内環境を整えましょう。