歯磨きのタイミング

口臭ケア・予防

【食後すぐはNG?】 歯磨きのベストタイミング、朝・夜・食後の正解とは?

朝は起きてすぐ?緊急食後?食後すぐの歯磨きがNGな理由と、歯に優しいタイミングをわかりやすく解説。夜の歯磨きの重要性も紹介します。